mako
יום חמישי, 29 אוקטובר 2009

הנקה נכונה: איך להקל על גודש בשד?

מרגישה שהחזה עומד להתפוצץ מרוב חלב? אל ייאוש, יש מה לעשות; רטיות חמות או קפואות מתחת לחזיה ועיסוי לשחרור חלב בין הנקה להנקה - יכולים לעזור מאוד. איך מבצעים את העיסוי? צפי בהדגמה
בימים הראשונים אחרי הלידה עלול להופיע גודש בשדיים שנובע מנפיחות ובצקת של הרקמות, ולא רק מחלב שמצטבר; גודש בשד גורם לאי נוחות גופנית ואפילו לכאבים שעלולים לייאש ולחסל את ה הנקה. אבל אל ייאוש, באמצעות טיפול נכון ניתן להקל על התופעה.
איך מטפלים בשד גדוש ופצוע?
1. כדי להקל על זרימת החלב, הניחי רטיות חמות (על השד, לא על הפטמה. אפשר לחורר אותן באמצע) מיד לפני ההנקה. החום יסייע בהרחבת הצינוריות ובשחרור החלב. 2. הנחת רטיות קפואות בין ההנקות מסייעות להורדת נפיחות וגודש בשד (שוב, לא לשכוח לחורר באמצע, הפטמה רגישה לקור). 3. כדי להקל על גודש מומלץ לעסות את השד בעת מקלחת חמה. ניתן לעשות זאת בין ההנקות, לצורך שחרור החלב. 4. בבתי מרקחת ובחנויות טבע ישנן שלל משחות טובות שיכולות לעזור בטיפול בפטמות פצועות. 5. שיטת סבתא:עלי כרוב מהמקרר שרוככו מעט בעזרת מערוך. כן, זה בהחלט עובד. <b style=" mrgin-to : -178 x im ortnt; _mrgin-to : -178 x im ortnt;">מגישה: לימור שרגא, מדריכת הנקה במרכז דולה לסרטון הקודם: איך לחבר את התינוק לשד? לכל הסרטונים בקורס
אתם בהריון? כנסו למדריך המלא להריון ולידה

עוד בערוץ המשפחה

  • כרטיס ביקור

    בסדנה של האחות מלאני ברקוביץ, תקבלו מדי שבוע הדרכה וטיפים להתפתחות ילדכם – מלידה ועד גיל שש; תלמדו מה מצופה ממנו לעשות בכל גיל, אלו בדיקות הוא צפוי לעבור בטיפת חלב והכי חשוב: איך לסייע להתפתחות תקינה. נו, לא תבואו?

  • כמה ילדים זה שמחה?

    אישה בריטית בת 39 עומדת ללדת את בנה ה-14. הקושי בגידול השבט והמעמסה הכלכלית לא עומדים להכריע אותה בקרוב. "אני לא אפסיק ללדת עד שיהיו לי תאומים", אמרה

דרגו את הכתבה: מצוינתרעלא טובבסדרטובמצויןגרועה
הדירוג שלכם מסייע לגולשים אחרים להעריך את איכות הכתבה

Share It

... opens a new window
 
לחצו כאן כדי להכנס ולהגיב ►
רעלא טובבסדרטובמצוין
תעלומה: האב שחור, התאומות לבנות
איך מונעים את השפעת? טיפים לכם התלמידים
איך לא תסתבך במכות
מתי כדאי להיכנס להריון?
למה לא בא לך?
  1. מתי כדאי להיכנס להריון?
  2. אתרים שכל גבר חייב להכניס לפייבוריטס
  3. די, נמאס לי, אני עוזבת
  4. כמה ילדים זה שמחה?
  5. שלא יעבדו עליכם!

וידאו

נשים

  • למה כיף להיות גבר

    נועה יחיאלי אוהבת להיות אישה. אבל לפעמים, רק לפעמים, היא הייתה רוצה לעשות הרבה סקס בלי להיחשב לזנזונת, להשתין בלי להתחבא בתוך תעלה בצד הדרך ולא לברוח מהבית שהיא רואה ג'וק. נו, לפחות היא לא שעירה

גברים

  • מה בא לך להיות היום?

    מדהים, מה שאפשר להשיג היום בעזרת מוצרי טיפוח: בהתזה אחת של בושם אתה יכול להפוך למטרוסקסואל גאה, להומוסקסואל מתוסכל, לדוד שלך משנות השבעים או סתם לטיפוס משעמם. הבידוק בהיסטריית טיפוח

עיצוב

  • עיצוב: צבעוני זה הכי, אחי

    מטבח ורוד שפונה לבריכה, סוס שהוא גוף תאורה, אמבטיה אלגנטית במקום מקלחות ואריחים צבעוניים מקשטים את הקירות; המעצב של בית האח הגדול מיכאל ששון מספר על השינויים העיצוביים שנערכו בוילה ומסביר מה עומד מאחורי מתקפת הצבעים. תישארו, יהיה דיסקו

טיולים

קישורים ממומנים